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干锅鸭

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日期:2024-09-24 14:28热度:加载中...

干锅鸭

干锅鸭的做法

干锅鸭

by 天山可可
  • 香辣味
  • <60分钟
  • 中级掌勺

对于干锅的喜欢,我想喜欢重口味的小伙伴们都会喜欢,干、香、麻、辣的口感任何爱吃重口味的都不会拒绝。特别是冬季更让各种干锅出尽了风头。小酒精炉滋滋的烧着,锅里的香味飘进你的鼻子,至于减肥啊,保持身材什么的,都会忘的一干二净,吃完再减肥,这是吃货的心声,也是吃货们永远都在做的一件事。 我对各种干锅的爱好也是喜欢加喜欢,自己也喜欢做干锅,每次做干锅,就喜欢加一些喜欢的蔬菜在里面,有时候配菜都比主菜好吃。今天的《干锅鸭》比起红烧鸭,干锅鸭更胜一筹,里面的配料可以根据自己的喜好添加,经过小火慢炖之后,鸭肉酥软,鸭骨都能咬碎,里面的豆腐干也吸收了汁水的麻辣,超级棒下饭,趁着周末也给家人做吧,开胃又解馋。

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干锅鸭营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

干锅鸭的食材2人份

  • 鸭腿3个
  • 豆腐干适量
  • 植物油适量
  • 适量
  • 适量
  • 青红辣椒适量
  • 八角适量
  • 花椒粒适量
  • 香叶适量
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干锅鸭的做法

1 干锅鸭菜谱图解

主料:鸭腿3个、豆腐干 辅料:植物油、盐、辣皮子10个、辣椒酱、香料(香叶5片、桂皮5克、八角1个、花椒粒10克、孜然2克、小茴香2克)姜、蒜、啤酒、尖椒 把鸭腿洗净切块

2 干锅鸭菜谱图解

下开水煮开捞起

3 干锅鸭菜谱图解

辣皮子用凉水侵泡3小时或者用热水烫1分钟,姜、蒜收拾干净,豆腐干切小块、尖椒洗净切丁

4 干锅鸭菜谱图解

热锅凉油,油热7成下鸭块,小火煎到鸭块出水分出香味,翻面继续煎到两面都金黄色,把鸭块拨一边

5 干锅鸭菜谱图解

下香料、姜、蒜、辣皮子翻炒出香味

6 干锅鸭菜谱图解

把鸭块和香料一起翻炒均匀 加辣椒酱翻炒均匀出酱香味

7 干锅鸭菜谱图解

加啤酒

8 干锅鸭菜谱图解

盖上锅盖中小火焖约20分钟左右

9 干锅鸭菜谱图解

加豆腐干翻炒均匀

10 干锅鸭菜谱图解

加盐翻炒再次焖到汤汁收干

11 干锅鸭菜谱图解

加鸡精

12 干锅鸭菜谱图解

翻炒均匀装干锅,撒上大蒜和小米椒,用干锅煮上,没有干锅的就把大蒜和尖椒在锅里翻炒均匀出锅

成品图

干锅鸭的烹饪技巧

鸭块一定小火煎出金黄色,这样香,也可以油炸,焖的时候千万不要大火,中小火即可

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THE END

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